Att vara hemma mamma ledig är underbart, dock är det inte lätt att få tid till träning. När bebis sover vill man oftast själv vila eller har annat att fixa tex, tvätta osv. Så, därför är denna app perfekt; 7 heter den. Tar endast 7 minuter att genomföra ett svettigt pass och du kan göra den träningen var som helst! I parken, hemma eller på landet?! Den tar alltså 7 minuter och tro mig, man blir svettig & inga redskap behövs, endast din egna kropp! Jag började ordentligt med den i onsdags & mitt mål är att köra den varje dag! Efter 7 veckor tänkte jag väga mig igen och hoppas få se resultat. Dock är viktigast för mig att jag ser resultat i spegeln och framförallt att må bra i kroppen! Jag älskar denna app och rekommenderar den starkt! Perfekt när man inte har tid att ta sig till gymmet, för 7 minuter varje dag är bättre än ingen träning alls!